青汁通風にいいの?

夫のために私は2年ほど前に結婚をし、今は専業主婦をしています。
昨年、夫の会社で健康診断があった際に結果をみてびっくりしました。
痛風の症状があるとの結果が出たんです。
痛風といえば、中高年に多い病気というイメージがあったのですが、夫はまだ30代。
今から痛風ではこの先が大変だ!と思い、夫の健康のために何かできることはないかと食生活の改善を始める事にしました。
もちろん食事にはかなり気を付け、なるべく野菜を多く取れるようにと献立を考えて出していますが、夫は営業マンで毎日帰りも遅く、朝も食べず出社し昼はお弁当の日々。
夕ご飯も付き合いで外食することもたびたびあり・・・その時は焼肉やとんかつなどお肉系の食事ばかりしています。
営業マンの付き合いをなくすことはできないし、なかなかお弁当と夜ごはんだけで一日の栄養素を取る事は大変でした。
特にお弁当にはなかなか沢山の野菜を盛り込むのが困難。
夕食だけで、一日分の野菜を摂取する事はとてもじゃないけれどできませんでした。
そんな時に思い付いたのが、青汁です!お弁当と一緒に水筒にお茶を持っていく変わりに青汁を入れて持たせる事を思い付きました。
最初はあまり乗り気ではなく残してくる事も多かったのですが、続けていくうちに慣れてきたのか今ではしっかりと水筒に入れた分を飲み干して帰ってきます。
本人は寝起きもよくなり体調がいいと言ってくれています。
今年の健康診断で少しでも、痛風の症状が改善できている事を願い、毎日青汁生活を続けています!